Pradžia » Kas yra blaškymosi priešingybė?
Kas yra blaškymosi priešingybė

Kas yra blaškymosi priešingybė?

Atliekant mokslinius tyrimus ir konsultacijas, teko išgirsti daugybę žmonių, kurie sakydavo, kaip sunku valdyti savo laiką

Tačiau kai jų paklausdavo, nuo ko jie atitrūko, t.y. ką jie planavo daryti tam tikru laiko momentu, jiems sunku būdavo atsakyti į klausimą

Kas vis dėlto yra „blaškymasis“? Geriausias būdas suprasti, kas yra blaškymasis, yra žinoti, kas tai nėra. Kas yra blaškymosi priešingybė? Tai nėra „dėmesys“

Išsiblaškymo priešingybė yra trauka

Išsiblaškymas – tai kažkas, ką darome, atstraukiant nuo to, ko iš tikrųjų norime. Trauka yra veiksmas, kuris mus nukreipia link to, ko iš tikrųjų norime. Atrodo, kad skirtumas yra akivaizdus, ​​tačiau išsiblaškymas turi gudrų būdą mus apgauti

Bet kuriuo momentu sunku pasakyti, ar judame link tų dalykų, kuriuos turime atlikti, ar judame tolyn nuo jų. Darbo el. pašto tikrinimas šiuo metu gali atrodyti produktyvus, tačiau kai tikrai reikia sutelkti savo dėmesį į didelį projektą, gailimės, kad sugaišome laiko valydami gautuosius laiškus

Skirtumas tarp traukos ir išsiblaškymo yra apgalvotas

Bet koks veiksmas gali atitraukti dėmesį arba atvirkščiai, priklausomai nuo to, ką ketiname daryti su savo laiku.

Nieko blogo eiti per „Facebook“ sklaidos kanalą, žiūrėti „YouTube“ vaizdo įrašus ar žaisti  žaidimą, jei tik tai ir ketinate daryti. Padaryti pertrauką gali būti naudinga. Kai ką nors darai netyčia, patenki į bėdą

Kai paprašydavo klientų parodyti savo kalendorius, kad pamatyti, ką jie ketina daryti šią dieną, jie dažnai parodydavo tvarkaraščius, kuriuose yra tuščių vietų. Jie netvarkydavo išsamaus kalendoriaus ir dėl to būdavo išmušti iš vėžių dėl šeimos narių, kolegų ir draugų užgaidų

Jie turėdavo prestižinius darbus, tačiau būdavo neapsaugoti nuo brangiausio turto – savo laiko. Kai klientai pradėdavo naudoti tvarkaraščio sudarymo priemones, buvo pastebėta, kad tai labai sumažina blaškymąsi, dėl ko jie išsimušdavo iš vėžių, ir pradėdavo tobulinti savo laiko leidimą. Dėl to jie tapdavo produktyvesni ir labiau patenkinti – tiek darbe, tiek namuose.

Tvarkaraščio sudarymas yra įrankis, skirtas sukurti savaitinį šabloną, kaip ketinate leisti laiką. Turėdami savaitinį tvarkaraštį, visada žinosime skirtumą tarp traukos ir išsiblaškymo

Jei pastebime, kad darome tai, ką planavome, tai yra trauka. Visa kita blaško dėmesį. Laimei, yra nemokamų internetinių tvarkaraščių sudarymo įrankių, kurie padės per kelias minutes sukurti išsamų kalendorių.

„Jei pastebite, kad darote tai, ką planavote, tai yra trauka. Visa kita yra blaškymasis”

Jei atimsite tik vieną dalyką, prisiminkite tai:

Negalite kažko pavadinti blaškymu, nebent žinote, nuo ko tai blaško jūsų dėmesį.

Jei nesuplanuosite savo dienos, negalėsite žinoti skirtumo tarp to, ką ketinote daryti, ir to, kas atitraukė dėmesį.

Susiję įrašai